Tenir informació sobre el funcionament del cervell dels nens ajuda als pares a entendre millor les reaccions dels seus fills, a reaccionar d’una manera més eficaç en situacions difícils, i a construir una bona base emocional, social i mental.

Conèixer el funcionament del seu cervell permetrà construir una relació sòlida amb els fills per poder modelar el seu cervell i donar-li unes arrels perquè tingui una vida sana i feliç.

La pregunta més habitual que ens fem aquests dies els pares és, quines joguines serien les meves adequades pels nostres fills.

Els pares sempre pretenem que, a més de jugar, els regals aportin un valor educatiu, ajudin a desenvolupar les capacitats i estimulin la ment dels nens.

Els nens són astuts observadors de causa i efecte i bons imitadors de conductes.

Una gran part del que interpretem com a conductes poc adequades en els nostres fills són de fet la seva manera de comprovar si els límits són ferms. Necessiten saber fins on poden arribar i què passa si van massa lluny.

Les nostres respostes defineixen què és acceptable i els ajuda a saber si obeïr les normes és opcional o obligatori.

QUÈ ÉS EL MINDFULNESS?

L’estrès del dia a dia, el ritme frenètic amb el que vivim, la sensació de que el dia no té prou hores per fer tot el que voldríem o ens agradaria, etc. fa que a vegades no ens sentim prou bé amb nosaltres mateixos i amb tot el que ens envolta. És per aquest motiu que cada vegada més, es posa de manifest la necessitat de conèixer i practicar tècniques que ens ajudin a prevenir l’ansietat, la irritabilitat, la depressió, entre d’altres. És una tècnica adequada per prendre el control de la ment, perquè aquesta es calmi, alliberi tensions i recuperi el seu estat natural de pau mental.