La Realitat Virtual (RV) ofereix una nova forma de fer teràpia que aporta importants avantatges al context terapèutic. L’experiència virtual és capaç de generar-nos les mateixes reaccions i emocions que les que s’experimenten en una situació real.
Existeixen un gran nombre d’estudis que avalen l’eficàcia d’aquesta tècnica d’exposició en el tractament dels trastorns de l’ansietat i de les fòbies específiques.
Permet crear una jerarquia d’exposició per una exposició gradual, els elements són modificables i adaptables a les necessitats del moment, millora el grau d’acceptació respecte l’exposició en viu, major eficiència, etc.