Els pares i mares conscients, acompanyen emocionalment als seus fills o…
El Mindfulness ens permet observar els nostres pensaments, emocions i sensacions. A…
Una pràctica molt saludable i molt bona per a la salud…
Tots estem exposats a l’estrès generat per persones amb les que la…
Conèixer les emocions és vital per entendre el món que ens envolta…
