Els pares i mares conscients, acompanyen emocionalment als seus fills o…
La por és una emoció que ens adverteix de perills. És…
El Mindfulness ens permet observar els nostres pensaments, emocions i sensacions. A…
La pregunta més habitual que ens fem aquests dies els pares…
Una pràctica molt saludable i molt bona per a la salud…
Tots estem exposats a l’estrès generat per persones amb les que la…
La vida és com un riu. Les seves aigües no paren, sempre…
Conèixer les emocions és vital per entendre el món que ens envolta…