Etiqueta: atenció plena

Minfulness amb Realitat Virtual

Minfulness amb Realitat Virtual

El Mindfulness ens permet observar els nostres pensaments, emocions i sensacions. A…

Tallers de Mindfulness

Tallers de Mindfulness

QUÈ ÉS EL MINDFULNESS? L'estrès del dia a dia, el ritme frenètic…

L’Atenció Plena enfocada als fills

L’Atenció Plena enfocada als fills

Fer atenció plena quan estem amb els nostres fills ens permet adonar-nos…