Curs-taller Mindfulness

curs-taller-mindfulness

 

Aquesta setmana passada vam acabar amb èxit un dels cursos-taller de Mindfulness, de 8 setmanes de duració, que oferim a petits grups. Durant aquest curs-taller hem introduït als participants en el coneixement del Mindfulness. Hem fet pràctica formal i els hem assessorat en la pràctica informal. Els participants han disposat d’àudios per guiar les pràctiques i han pogut practicar durant aquestes setmanes. Des d’aquí les animem a que continuïn amb la pràctica de forma habitual.

Continuem oferint aquests tallers a grups petits de 6/7 persones més o menys. A partir de 5 persones ja us organitzem el curs-taller adaptat al grup.


Categories: Tallers

Etiquetes:,