El temps PER A TU amb els teus fills i La meditació de l’amor incondicional

El temps PER A TU amb els teus fills i La meditació de l’amor incondicional

  Una pràctica molt saludable i molt bona per a la salut emocional dels fills i que pots practicar cada nit amb ell és la meditació de l’amor incondicional. La meditació de l’amor incondicional és una pràctica de meditació ensenyada pel buda per a desenvolupar l’hàbit mental de l’amor desinteressat o altruista. Al suscitar sentiments…

Pares conscients i estil educatiu

Pares conscients i estil educatiu

  Els pares i mares conscients, acompanyen emocionalment als seus fills o filles perquè aprenguin a ser feliços. No jutgis les seves reaccions i comportaments, intenta entendre quines són les seves necessitats i orienta’ls. Els pares i mares conscients, transmeten als seus fills o filles la idea que l’error és una oportunitat per a buscar…

Les teves pors són amigues o enemigues?

Les teves pors són amigues o enemigues?

  La por és una emoció que ens adverteix de perills. És una emoció adaptativa mentre no limiti la nostra voluntat. Hi ha pors amigues, que són protectores i d’altres que són sabotejadores. Tenir por dels animals salvatges, és una por amiga perquè et protegirà  d’un atac perquè la por farà que no t’hi exposis….

Dificultats de lectura

Dificultats de lectura

NENS AMB DIFICULTATS DE LECTURA La lectura permet, als nens, un espai íntim on les paraules li ofereix un mon infinit de nous coneixement i de lleure. Els nens que no aconsegueixen el ritme d’aprenentatge que segueixen la resta, de nens del seu curs, pateixen i es demanen perquè ells no ho poden aconseguir i…

Taller per a nenes i nens amb Altes Capacitats

Taller per a nenes i nens amb Altes Capacitats

Quins objectius tenim: Desenvolupar estratègies de pensament crític i creatiu, que afavoreixin la flexibilitat de pensament. Fomentar la curiositat, la indagació i la relació d’idees, al plantejar-se preguntes per generar noves idees i que es responguin a ells mateixos amb la seva pròpia investigació. Iniciar-los en l’aprenentatge autoregulat. Conèixer noves maneres de fer. Descobrir les…

Problemes conductuals i la gestió de les emocions

Problemes conductuals i la gestió de les emocions

  Els problemes conductuals són portes d’accés i d’oportunitat per  a treballar les emocions. Per poder regular les emocions primer cal que el nen entengui les seves emocions. Cal que sàpiga que les emocions, totes,  tenen funcions adaptatives ja que ens motiven a l’acció, impulsen conductes dirigides a la supervivència. La por és adaptativa quan…

Què tries ser?

Què tries ser?

  Hi havia una vegada la filla d’un vell hortelà que es queixava constantment sobre la seva vida i sobre el difícil que li resultava anar avançant. Estava cansada de lluitar i no tenia ganes de res; quan un problema es solucionava un altre nou apareixia i això li feia resignar-se i sentir-se vençuda. L’hortolà…

Minfulness amb Realitat Virtual

Minfulness amb Realitat Virtual

El Mindfulness ens permet observar els nostres pensaments, emocions i sensacions. A través de l’atenció i l’obertura a l’experiència en el moment present, podem entrar en estats de calma profunda, el que ens permet observar-nos a nosaltres mateixos d’una manera nova i constructiva. Els entorns de Mindfulness de PSIOUS ens aporten un suport visual que…

Tractament de la por a parlar en públic amb Realitat Virtual

Tractament de la por a parlar en públic amb Realitat Virtual

  La por a parlar en públic s’ha convertit en un  problema molt habitual en la nostra societat actual. Estudis recents mostren que entre un 20% i un 30% de les persones tenen problemes a l’hora d’afrontar aquest tipus de situacions. S’ha vist que la por a parlar en públic genera greus repercussions en la…